Ritrovare ed esplorare la propria capacità di muoversi
Ginnastica finalizzata alla salute e al fitness:
Ispirato ai principi dell’Animal Flow, il percorso propone esercizi prevalentemente a terra, in quadrupedia, e movimenti liberi che favoriscono il miglioramento di coordinazione, mobilità, forza, equilibrio e potenza.
Ogni lezione è strutturata in modo ludico e coinvolgente, permettendo ai bambini/e di esplorare le proprie capacità motorie, imparare nuovi schemi di movimento e acquisire una maggiore consapevolezza del corpo, divertendosi.
Giovedì- h.17:15 – 18:15
20 incontri: 300€ + 25€ tesseramento
Letizia Mosca
Laureata in Scienze Motorie, Sport e Salute e successivamente in Scienze dell’attivitá Fisica per il Benessere presso Universitá degli Studi di Milano. Insegnante di esercizio funzionale, fitness al femminile, psicomotricità e multisport e svolge attivitá di personal trainer. Si occupa di percorsi di allenamento multisportivi individualizzati per bambini con disabilità intellettivo-relazionale.