Un viaggio di serenità e benessere per la futura Mamma!
Un percorso di consapevolezza, respiro e dolcezza. Attraverso la pratica dello yoga, la donna può acquisire una forza tranquilla e un equilibrio interiore che le permetteranno di vivere con maggior serenitá non solo il periodo della gravidanza, ma anche il momento del travaglio e del parto.
Venerdì h .18.20-19.20
6 incontri: 90€ + 25€ di iscrizione annuale
Chiara Grumelli
Pratica Hata Yoga da più di 10 anni ed è insegnante certificata CSEN. La sua esperienza è stata costellata da tanti incontri con maestre e maestri da cui ha appreso come le asana siano solo l’inizio e che lo yoga va vissuto in ogni momento. Quando stava per diventare mamma di Adelaide, cerca un percorso che potesse portare lo yoga nella maternità e da lì decide di imparare e insegnare Yoga in gravidanza e Yoga in fascia© per le neo-mamme, un nuovo modo di stare insieme al proprio bimbo.