Trovare l’equilibrio e il benessere attraverso la connessione con il proprio piccolo/a
Lo yoga è unione. Yoga in Fascia® è un modo di riappropriarsi dolcemente del proprio corpo senza separarsi dal proprio bimbo/a. Unisce concetti di Femminile Sacro, Maternage, Mindfulness, Pedagogia positiva e yoga applicandone i suoi principi nel mondo della donna e della maternità.
Il corso è consigliato a partire da 40 giorni dopo il parto.
Mercoledì h. 14.20-15.20
6 incontri: 90€ + 25€ di iscrizione annuale
Chiara Grumelli
Pratica Hata Yoga da più di 10 anni ed è insegnante certificata CSEN. La sua esperienza è stata costellata da tanti incontri con maestre e maestri da cui ha appreso come le asana siano solo l’inizio e che lo yoga va vissuto in ogni momento. Quando stava per diventare mamma di Adelaide, cerca un percorso che potesse portare lo yoga nella maternità e da lì decide di imparare e insegnare Yoga in gravidanza e Yoga in fascia© per le neo-mamme, un nuovo modo di stare insieme al proprio bimbo.